你好呀，我是仰心~

昨天我听了作家山口拓朗先生的直播研讨会，他的主要观点是“写作就是修行”。

写作？修行？

这不都是我超级感兴趣，和正在践行的事情嘛！赶紧抽时间来认真听并决定写复盘。

如果你想写作，想做个人品牌，运营自媒体，这里的心法非常有启发。

我们一起看看，山口先生是如何通过写作来修行自己的？

介绍一下

首先介绍一下山口拓朗先生

亚洲知名商业撰稿人、畅销书作家

1972年生于日本鹿儿岛县，成长于神奈川县。曾在出版社担任编辑和记者，之后成为自由作家，23年间采访超过3000人。

写作之余，通过演讲和培训等活动，讲授“富有逻辑的商务文写作法”“易获好感和信任的邮件写作法”“畅销文案＆广告语写作法”等实践性的技巧。自2016年起在中国五大城市定期举办“SuperWriter培训讲座”。

2011年以来，先后出版《一写就热卖》《如何写出一篇好文章》等20余部作品，总结出在短时间内学会产品文案撰写和畅销书写作逻辑方法。

这篇推文是仰心复盘的3点最主要收获，与研讨会的顺序结构有差别。

提到修行，修什么？

可以简单划分为3个主题↓

随缘利他

顺逆自在

持续精进

对于我们普通人来说，基本上就是在这三个方面用功。

当然这只是在讲解的时候来区分，落地到我们实际的工作生活中，其实是一起修的。

山口老师分享了他通过写作，实现了自我成长与贡献世界。他很好地在践行这三个方面，而他的思考和行动，值得我们借鉴。

下面我们就一起来看看：

1.

如何做到不执着小我，随缘开心利他？

我们做自媒体，制作文章视频的人，都有这样的经历体会：

当发布了内容以后，最让你挂碍的就是数据不好，流量少没人看，变现效果差。

这种时候心里就生小怨怼了，我精心准备的内容，为什么阅读量那么少啊？都没人点赞转发和评论，涨粉效果还巨差。

怎么办，想退场了......

于是，信心被打击消磨，有些友友试了几次，就遗憾地放弃了。

但在直播中，山口先生的观点，非常戳中我的心

丨占用你的生命，我很感恩

他的大意是说：别人花时间来读我的文章，时间就是生命，生命如此宝贵，我的文章占用了Ta的时间，那我能为他提供到什么价值呢？能让读者有收获，有启发，更开心吗？

当你的注意力聚焦在这一点的时候，你是充满了感恩之心和有责任感的。

“谢谢你来读我的文章/书，希望能够对你有帮助”

“我下一篇文章，还能更有价值吗？”

......

这样的心态和角度，其实就是正心正念。

如同琦琦和依娜老师之前分享的要用正念做直播一样，不要纠结于那些数据、流量的高低上，而是专注于数据背后的人。

要知道，阅读点赞转发等数据的背后，也是一个又一个鲜活灵动的生命。

他们有自己的烦恼、担忧和愿望，希望过得更开心幸福，我们的作品，能为此有一些助力吗？

当从这个角度去看待写作、自媒体时，并不断去围绕它去思考和改进时，也才算是行我们的正业、正缘、正精进呀。

丨担心自己很菜？但你是宝藏啊！

一件事你想做，但涉及到要写出来，拍出来时，就会生出很多担心：

我写的没价值怎么办？

我文笔不好，写的跟坨一样咋办？

不知道如何开始，怎么办？

厉害的人太多了，轮得上我吗？

不用担心，要乐于分享。

这里，山口先生分享了一句

他很喜欢的名言：

意思就是：我们作为芸芸众生的一员，只要凭着自己当下的力量，照亮所在的一个小小角落，在这里开心地发光发亮，你就是这个国家的宝藏。

所以，我们不用一开始就想着照亮全世界，即便活成“太阳”，也只能照到地球一半，何苦对自己要求那么高呢。

对于不擅长的，我们去跟别人学习，让别人发光发亮，而我们只要做好自己热爱、擅长又享受的事情，创造力所能及的价值就好了。

所以，担心什么呢？

你往身后看一看，总有人是仍然不擅长，处于小白起步阶段，开始得比你晚。

直播里举了个例子，你要学做饭，不会上来就找米其林厨师，一个比你做得好一些的人，就是你当下最好的老师。

丨至于为什么加“随缘”二字?

是因为我们每个人的因缘际会不同，有人是通过写作来修行，有人是通过销售、科技研发、送快递、做财务、炒菜、设计.....来修行。

人生只有一件事，就是基于我们各自的缘境，去破除我执，广结善缘，增长智慧，不断成长。

所谓的利他行善，不是去攀缘做别人在做的事情，那叫“错位修行”，而是根据自身的情况，通过我们的工作生活，来创造价值，贡献世界。

贡献有多大影响就有多大！贡献不局限于知识的分享，给别人带来快乐、放松、感动和享受也是一种贡献

最大的贡献是个体们在自己的领域里给别人带来学习，同时触及到更多范围放大了自己。

至于选择做什么？后面第三点会讲山口先生的方法。

2.

如何在困境失败时，安宁自在去应对？

既然涉及到具体做事了，就肯定有困难卡点、顺境逆境、高低起伏的时候，顺境收获时不用说，肯定开心欢乐笑哈哈，不洋洋自得就很不错了。

但涉及到困难逆境时，真正的考题就来了，而这正是最练“肌肉”，最出智慧，最增能量的时候。

山口先生分享了他是如何应对的：

丨不与他人作比较

他认为如果你只想着点亮自己成长自己，而不是好高骛远，盯着别人的成就当目标，就不会急躁的去和他人比较。

如果心态正面还好，当作互相切磋，促进自己进步的动力。

但往往大部分人，很多时间是陷入了负面比较，这就容易引发负面情绪，写出来的文章也会带给别人不好的能量。

这一点仰心深有体会，比如在一些写手群里，看到别人写出爆款，赚到多少流量费、带货收益、一口气涨百粉千粉时，心里难免就会生出比较来。

为啥我的没爆款啊，是不是他们那个技巧用对了，我是不是也该写这种题材，采取行动1、2、3.....然后就忘记初心，奔着别人的目标去了。

等折腾一段时间又幡然梦醒——这根本不是我的初心，赶紧放弃。

所以这一点，非常重要！

丨每一次投稿，都是一次成长

很多时候，我们会在意结果的输赢，目标的达成，然后患得患失，焦虑内耗。

但如果把写稿投稿发布文章，当作一次次的自我打磨的机会，当作自我成长和历练的过程，来磨练我们的心性你，你就不会在意一时的成败得失。

不断思考透过自媒体，能给到别人的价值是什么？需要我们去深度挖掘的内容，提升自己的理解、认知和行动，那么我们会对自己的每一次成长感到喜悦。

丨哪里有什么失败？不过是...

很多人会因为担心自己写作，做自媒体不成功，就一直止步不前，不敢尝试和坚持。

但其实每一次行动你都是赢家，因为你能一边写一边获得反馈，不断做出调整，从而更好的去修正自己。

当我们发布一篇文章，别人的赞扬反馈，就是激励我们继续输出；别人的指正反馈，就是说明这样的方式对别人价值还不大，我们再继续改进就可以了。

数据不管多少，都能收获到有价值的信息，这难道不是赚到吗？能有什么损失？

因此，没有所谓的真正失败，只是没有达到我们的预期而已，而每一次的表现，都是有价值的。

3.

如何持续精进，点亮自己照亮全世界？

如何通过做一件事，比如山口先生是写作出书，做自媒体，教别人更好的写作，仰心也差不多，做到长期精进呢？

丨做选择，先符合以下3点

山口先生认为，你选择事最好要符合三个要素：

1、你喜欢的

2、你擅长的

3、你能从中感受到喜悦的

这一点仰心非常赞同。

比如对于组织人多热闹的活动，以及写家长里短的爆款故事，如果硬要去做这些，我需要花很多心理建设和精力去勉强自己，那么即便短期有收益，也没办法长期坚持，因为自己根本不享受这件事。

山口先生说，不要忘记初心，被外界干扰，去写别的主题，去做别的事情。如果能符合以上三点，你写作或分享时的情感会更热烈，也容易形成你自己的风格，更容易坚持且能减少很多烦恼。

的确，做自己喜欢且擅长的事情，更容易滋养自己，感受到喜悦就拥有更多的动力。

丨把梦想设置成现在进行时

山口先生提醒，千万别让自己每天都活在痛苦挣扎里，为了所谓10年后的梦想而忍耐吃苦，那就是方向选错了，思路也不对。

要把我们每天的行动变成梦想的一部分，不断的去行动和挑战，充实自己的人生。

每天都活在梦想中而不是活在痛苦中。

意思就是说，如果你有一个希望10年后达成的目标，就不应该现在在做其他无关的事情，而是应该每天都活在实现梦想的状态中。

你想成为作家，就每天都写，思考如何给别人带来价值，而不是期待未来的某一天提起笔来就是大作。

你想成为画家，就每天都画，分享出来，而不是去当会计，攒够钱了有时间了再报班学习。

你想旅游，就利用空余时间周边走走，哪怕散步溜达也好，而不是让其他事情把生活挤满。