（1）任务：根据个人特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩，提高理论知识水平和教学工作能力。

　　（2）方法：

　　①针对学生个人特点提出改进和完善技术的方法。

　　②通过课堂讲授和引导学生查阅有关文献资料，扩大知识面，加深对技术的理解，提高观察和分析技术以及理论联系实际的能力。

　　③在提高课堂教学有效性的同时，加强对学生课外练习的引导和提示。